{"id":2132,"date":"2024-04-05T08:00:00","date_gmt":"2024-04-05T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psy-science.fr\/?p=2132"},"modified":"2024-12-02T14:29:32","modified_gmt":"2024-12-02T13:29:32","slug":"kevin-chassangre-et-stacey-callahan-se-liberer-du-syndrome-de-limposteur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/2024\/04\/05\/kevin-chassangre-et-stacey-callahan-se-liberer-du-syndrome-de-limposteur\/","title":{"rendered":"K\u00e9vin Chassangre et Stacey Callahan – Se lib\u00e9rer du syndrome de l’imposteur"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Quel est le titre du livre ?<\/strong><\/td>Chassangre, K. et Callahan, S. (2021). Se lib\u00e9rer du syndrome de l\u2019imposteur<\/em>. InterEditions.<\/td><\/tr>
Quel est le sujet du livre ?<\/strong><\/td>K\u00e9vin Chassangre est psychologue et docteur en psychologie. Sa th\u00e8se de doctorat portait sur le syndrome de l\u2019imposteur et \u00e9tait dirig\u00e9e par Stacey Callahan, psychologue, chercheuse et professeure en psychologie clinique et psychopathologie.  

A deux, ils ont r\u00e9dig\u00e9 ce livre dans lequel :
– Ils d\u00e9finissent le syndrome de l\u2019imposteur, pr\u00e9cisent ses 3 dimensions fondamentales (impression de tromper, faire de mauvaises attributions pour ses r\u00e9ussites et ses \u00e9checs, avoir peur d\u2019\u00eatre d\u00e9masqu\u00e9) et son cycle (g\u00e9n\u00e9rant un cercle vicieux) en plus de le distinguer d\u2019autres situations (comme le fait d\u2019\u00eatre r\u00e9ellement imposteur par exemple).
– Ils creusent les origines possibles du syndrome de l\u2019imposteur (notamment par la comparaison sociale et par nos apprentissages).
– Ils proposent au lecteur d\u2019\u00e9valuer sa situation et les diff\u00e9rentes manifestations que peut avoir le syndrome de l’imposteur dans ses sph\u00e8res de vie (vie professionnelle, r\u00f4le de parent, apparence physique, loisirs, couple etc.). En somme, on peut se sentir imposteur, mais pas forc\u00e9ment partout (ex : se sentir imposteur principalement dans sa vie professionnelle, ou principalement dans son r\u00f4le de parent et ne pas se sentir imposteur dans sa relation de couple), et pas forc\u00e9ment de la m\u00eame fa\u00e7on que notre voisin ou nos proches. Reconnaitre son syndrome de l’imposteur et comprendre ses manifestations est une premi\u00e8re \u00e9tape pour ensuite travailler dessus et s’en d\u00e9tacher.
– Ils invitent enfin \u00e0 travailler sur les diff\u00e9rents aspects du syndrome de l\u2019imposteur (r\u00e9ajuster son attitude vis \u00e0 vis des \u00e9checs et des r\u00e9ussites, travailler sur son besoin de reconnaissance, reconnaitre ses comp\u00e9tences plut\u00f4t que les d\u00e9nigrer, casser le cycle du syndrome de l’imposteur …) puis donnent au lecteur des exercices et pratiques pour consolider sa progression. Cette approche est orient\u00e9e autour d’un travail sur l’acceptation inconditionnelle de soi.<\/td><\/tr>
Qu\u2019a-t-on particuli\u00e8rement aim\u00e9 ?<\/strong><\/td>Tout d\u2019abord, nous retrouvons dans le livre diff\u00e9rentes qualit\u00e9s que nous recherchons dans nos livres de r\u00e9f\u00e9rence :
– Il offre une premi\u00e8re approche satisfaisante de la th\u00e9matique.
– Le langage est clair et accessible.
– Une bibliographie est propos\u00e9e en fin d\u2019ouvrage pour permettre au lecteur de creuser davantage la question.  

Nous avons de plus appr\u00e9ci\u00e9 que le livre, que l\u2019on pourrait qualifier de livre d\u2019auto-aide tant il invite le lecteur \u00e0 travailler diff\u00e9rents aspects du syndrome de l\u2019imposteur en autonomie, invite tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement ce dernier \u00e0 en \u00e9changer avec ses proches et ne pas rester isol\u00e9.  

Les exercices propos\u00e9s sont pertinents et participent \u00e0 la mise en application et donc l\u2019int\u00e9gration des connaissances donn\u00e9es par les auteurs sur le syndrome au fil des pages. D\u2019ailleurs, le tout (explications et exercices) est tr\u00e8s accessible et nous avons pu avoir des retours multiples concernant la facilit\u00e9 \u00e0 utiliser ce livre pour des personnes qui ne sont pas des \u00e9tudiants ou professionnels de la psychologie.  

Enfin, nous avons trouv\u00e9 int\u00e9ressant que les auteurs prennent le temps, en d\u00e9but de livre, de revenir sur ce que le syndrome de l\u2019imposteur n\u2019est pas. Nous avions d\u00e9j\u00e0 appr\u00e9ci\u00e9 cette d\u00e9marche dans un livre sur le burn-out r\u00e9dig\u00e9 par Adrien Chignard et pensons important, sur des sujets \u00e0 forte m\u00e9diatisation et parfois d\u00e9tourn\u00e9s de leurs concepts initiaux, de revenir sur les id\u00e9es re\u00e7ues ou confusions possibles.<\/td><\/tr>
Consid\u00e8re-t-on qu\u2019il puisse s\u2019agir d\u2019un livre de r\u00e9f\u00e9rence sur sa th\u00e9matique ?<\/strong><\/td>Oui.<\/td><\/tr>
Sinon, pourquoi ?<\/strong><\/td>\/<\/td><\/tr>
A quel public le conseillerions-nous ?<\/strong><\/td>Les \u00e9tudiants et enseignants en psychologie, les psychoth\u00e9rapeutes et les psychologues amen\u00e9s \u00e0 travailler avec des usagers pouvant \u00eatre concern\u00e9s (ex : psychologues du travail, psychologues scolaires …).

Les \u00e9tudiants en m\u00e9decine, surtout en m\u00e9decine g\u00e9n\u00e9rale et en psychiatrie, ainsi que les m\u00e9decins amen\u00e9s \u00e0 accompagner des patients pouvant \u00eatre concern\u00e9s. \u00a0

Toute personne concern\u00e9e par un syndrome de l’imposteur, ou personne proche d’une personne concern\u00e9e.

Toute personne int\u00e9ress\u00e9e par la th\u00e9matique.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

K\u00e9vin Chassangre est psychologue et docteur en psychologie. Sa th\u00e8se de doctorat portait sur le syndrome de l\u2019imposteur et \u00e9tait dirig\u00e9e par Stacey Callahan, psychologue, chercheuse et professeure en psychologie clinique et psychopathologie. \u00a0 <\/p>\n

A deux, ils ont r\u00e9dig\u00e9 ce livre dans lequel ils d\u00e9finissent le syndrome de l’imposteur puis proposent au lecteur de travailler sur ses diff\u00e9rentes dimensions.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2311,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[144,142,161,56],"class_list":["post-2132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-lire","tag-psychologie-clinique","tag-psychologie-du-travail","tag-psychopathologie","tag-psychotherapie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2132"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2141,"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2132\/revisions\/2141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy-science.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}